Качай тело с Динамитом смотреть онлайн

• Год: 2006
• Жанр: Спортивные

1 часть. Данная программа является частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц, как для начинающих атлетов, так и для имеющих опыт тренировок.Вы можете получить рекомендации Вл.Турчинского о вариантах питания и соблюдения режима. 2 часть. Пособие по бодибилдингу, которое представляет собой тренировки для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений. В программе разбираются различные варианты разделения мышечных групп,например: понедельник-грудь+трицепс, вторник-спина+бицепс, четверг-ноги, пятница-плечи+бицепс+трицепс. 3 часть. Данная программа является третьей частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского – самого сильного человека России по версии «Интерстронг», знаменитого гладиатора «Динамита» - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже имеющих опыт тренировок. Также посмотрев эту кассету, вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий.